辣椒祛濕氣 助你度過高溫夏日

高溫的夏季已經(jīng)到來，許多人在夏天容易倦怠、乏力，脾主四肢，乏力恰恰是四肢累，脾濕四肢沉重。像穿著濕衣服，像頭上裹著一個濕毛巾一樣，頭昏沉，渾身沉重，老想睡覺，這是濕氣的表現(xiàn)。除濕的方法有很多，比如家里準(zhǔn)備除濕機(jī)，吃些去濕氣的食物，不穿潮濕的衣服鞋子等等。辣椒也能除濕你知道嗎？

夏天排出濕氣主要靠出汗，而辣椒可以刺激血液循環(huán)，促進(jìn)人體排汗，從而實現(xiàn)排出體內(nèi)濕氣的功效。在四川的夏天，火鍋店的生意一點也不慘淡，對比冬天，客流量甚至有增無減，這是因為四川是盆地地形，空氣濕度大，人體內(nèi)濕氣較容易滯留，四川人民就通過吃辣的方式來減輕體內(nèi)濕氣。在《藥性考》里也有記載：“溫中散寒，除風(fēng)發(fā)汗，去冷癖，行痰逐濕。”

辣椒味辛，能散寒燥濕讓人發(fā)汗，辣椒具有很高的營養(yǎng)價值，富含胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C及鈣、磷、鐵等。除此之外，辣椒中還含有一種叫做辣椒素的物質(zhì)，能使人心跳加快，毛孔張大，皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張變粗，血液流向體表，因而全身感覺熱乎乎的。

在潮濕的季節(jié)，吃一些辣椒，既能祛濕，又能防止因受潮受涼引起的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、慢性腰腿痛、傷熱感冒等疾病。同時，辣椒素還能刺激唾液及胃液的分泌，使胃腸蠕動加快，增進(jìn)食欲，幫助消化。因此，脾胃虛寒、胃口不好的人吃一點兒辣椒還能醫(yī)治胃寒、胃痛等慢性病。

但是需要注意的是，辣椒最好不要油炸，否則其保健效果會大打折扣。不過當(dāng)辣椒都解救不了你體內(nèi)的濕氣的時候，還是勸你買一臺除濕機(jī)吧。安詩曼除濕機(jī)的家用系列，可以有效改變室內(nèi)的潮濕，而且靜音易操作，要想防止?jié)駳獾倪M(jìn)入，那么就要從根本上杜絕潮濕。

辣椒在人們?nèi)粘ｏ嬍持?，最主要的還是開胃的作用，因為辣椒本身也含有消化酶，能幫助蛋白質(zhì)分解、某些成分還會刺激大腦分泌更多的內(nèi)啡肽，從而增進(jìn)食欲，因此食欲不佳的夏季，適當(dāng)吃點辣有開胃的好處。辣椒雖好，可也不宜過多食用，酌量食用能夠開胃祛濕，吃多了就會引起上火了。夏天已經(jīng)來了，下雨的潮濕天氣大家有目共睹，所以，除濕機(jī)還是要買起來了，你無法讓老天不下雨，但是你可以讓房間不潮濕啊！而只有安詩曼除濕機(jī)，能讓你遠(yuǎn)離潮濕，遠(yuǎn)離濕氣！